Que ce soit pour raison médicale ou par choix personnel, vous êtes prêt à prendre en main votre santé et vous faire accompagner dans votre démarche par une diététicienne.

Image

Quelques raisons de me consulter

Vous avez besoin de savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Vous désirez diminuer la part des produits transformés dans votre alimentation

Vous souhaitez équilibrer vos repas en tant que flexitarien, végétarien ou végétalien

Vous souffrez d’une pathologie telle que l’hypertension, le diabète, l’insuffisance rénale…

Vous souffrez de maladie cœliaque, maladie de Crohn, syndrome de l’intestin irritable, d’allergies alimentaires

Vous souhaitez être suivi pour un régime tel que le sans gluten, sans PLV…

Vous avez des troubles intestinaux (ballonnements, constipation, diarrhées…)

Vous avez besoin de réguler votre poids

Vous en avez assez de collectionner les régimes et souhaitez perdre du poids définitivement

Vous êtes sportif et souhaitez adapter votre alimentation en fonction de votre activité physique

Vous souhaitez augmenter le nombre de calories dans votre assiette sans augmenter la quantité

Première consultation et consultation de suivi

 

La première consultation est au prix de 45 €

 et dure environ 1H

 

Les consultations de suivi sont de 30 €

et durent de 30 à 40 min


 Elles se déroulent en téléconsultation ou en présentiel.

 

Durant la première consultation, je vous poserai des questions afin de comprendre parfaitement le motif de la consultation et votre mode de vie (par exemple votre rythme de vie, vos habitudes alimentaires,  si vous avez le temps de cuisiner, les aliments que vous aimez, ceux que vous n’aimez pas, etc.).

A la fin de la 1ère consultation, j’aurai toutes les réponses pour travailler sur un programme personnalisé dont les objectifs seront déterminés ensemble. Je vous donnerai aussi des conseils, astuces, exercices ou recettes avant de nous recontacter.

Lors du second rendez-vous, nous étudierons ces documents et vous pourrez me poser toutes les questions  que vous souhaitez. Nous nous fixerons un nombre défini de rendez-vous avec les thèmes à aborder.

Les consultations suivantes seront donc programmées et uniques avec un feed-back sur les séances précédentes. 

 

Première consultation et consultation de suivi

Toutes les consultations sont au prix de 45 €


 La 1ère consultation dure environ 1H

Les consultations suivantes durent entre 45 min et 1H


 Elles se déroulent en téléconsultation ou en présentiel.

 

Durant la première consultation, je vous poserai des questions afin de comprendre parfaitement le motif de la consultation et votre mode de vie (par exemple votre rythme de vie, vos habitudes alimentaires,  si vous avez le temps de cuisiner, les aliments que vous aimez, ceux que vous n’aimez pas, etc.).

A la fin de la 1ère consultation, j’aurai toutes les réponses pour travailler sur un programme personnalisé dont les objectifs seront déterminés ensemble. Je vous donnerai aussi des conseils, astuces, exercices ou recettes avant de nous recontacter.

Lors du second rendez-vous, nous étudierons ces documents et vous pourrez me poser toutes les questions  que vous souhaitez. Nous nous fixerons un nombre défini de rendez-vous avec les thèmes à aborder.

Les consultations suivantes seront donc programmées et uniques avec un feed-back sur les séances précédentes. 

 

Comment se déroule la consultation à distance?

Comment se déroule la consultation à distance?

 

C’est très simple. Il vous suffit d’avoir un téléphone portable ou un ordinateur  avec caméra intégrée ou à connecter.

Quelques minutes avant l'heure prévue pour la consultation, ouvrez l'e-mail que je vous aurai envoyé.

Dans ce mail , il y aura un lien sur lequel il faudra cliquer et... C'est tout? Tout à fait, et la téléconsultation débutera.

Si vous souhaitez  utiliser les logiciels whatsApp Messenger ou Skype, n’hésitez pas à m’en faire la demande.

Si un problème technique survient ou que vous n’arrivez pas à vous connecter, vous pouvez m’appeler afin de trouver la solution ou de convenir d’un autre jour de rendez-vous.

 

C’est très simple. Il vous suffit d’avoir un téléphone portable ou un ordinateur  avec caméra intégrée ou à connecter.

Quelques minutes avant l'heure prévue pour la consultation, ouvrez l'e-mail que je vous aurai envoyé.

Dans ce mail , il y aura un lien sur lequel il faudra cliquer et... C'est tout? Tout à fait, et la téléconsultation débutera.

Si vous souhaitez  utiliser les logiciels whatsApp Messenger ou Skype, n’hésitez pas à m’en faire la demande.

Si un problème technique survient ou que vous n’arrivez pas à vous connecter, vous pouvez m’appeler afin de trouver la solution ou de convenir d’un autre jour de rendez-vous.


Consultation spéciale à 30 €

Jeune maman, de la naissance jusqu'aux 4 mois de votre bébé

Image

Vous venez d'être maman.

C'est tout nouveau ou ce n'est pas la première fois.

Vous êtes émerveillée par ce petit être et bouleversée par les changements qui ont lieu dans votre vie mais aussi dans votre corps.

Cette consultation vous permet de vous exprimer : peut-être de me faire part de vos inquiétudes face à votre corps qui a changé, face à la pression de devoir retrouver la ligne. Ce sera aussi l'occasion de bénéficier de conseils pour manger en toute sérénité, en cohérence avec le temps que vous avez, vos envies, vos contraintes, votre forme...

En tant que professionnel de la santé, je suis là pour vous écouter, vous conseiller et vous accompagner vers un mieux-être et une meilleure santé.

En tant que femme et maman de deux enfants, je suis là pour vous comprendre et vous soutenir dans ce moment si unique.

Conseils pour une téléconsultation réussie
Conseils pour une téléconsultation réussie
  • Choisissez un créneau horaire et un endroit où vous savez que nous ne serons pas interrompus, mais aussi un endroit où on ne vous entendra pas. En effet, quoi de plus gênant que de vouloir se confier si on sait que l’on peut être écouté.
  • Installez-vous le plus confortablement possible : au début de la consultation être mal assis c’est tolérable, mais au bout de 45 min c’est très rapidement désagréable !
  • De même, si vous utilisez votre téléphone portable pour communiquer, assurez-vous de bien le poser et qu’il ne risque pas de tomber ou pour ne pas le tenir à bout de bras.
  • Munissez-vous d’un crayon et d’une feuille ou un cahier au cas où vous auriez envie de noter quelques mots ou phrases.
Avantages

Avantages
  • Rapidité : Vous ne perdez pas de temps dans les trajets, dans la nécessité de trouver une place de stationnement, de regarder les horaires de tram ou de bus. De chez vous à la consultation vous y êtes en quelques minutes.
  • Facilité : Comme expliqué plus haut, c'est aussi simple que quelques clics !
  • Qualité : Bien sûr, je ne pourrai pas vous peser dans mon cabinet, mais il est tout à fait possible de le faire chez vous. De plus, si nous devons regarder des documents, cela peut se faire lors de notre consultation sur votre écran. Les informations que je vous donnerai, l’écoute que j’aurai avec vous sera la même que dans un cabinet.
Image